Cildi canlandıran besinler

canlı ciltler Cildi canlandıran besinler

 

Cildin canlanmasını sağlayan en önemli 7 besinden sizlere bilgiler sunmak istiyoruz. Beslenme konusunda bahsi geçen besinler sayesinde çok aha canlı ciltlere sahip olabilirsiniz.

Çilek

Cilt üzerindeki serbest radikallerle mücadele ederek yaşlanma sürecini yavaşlatır ve hücrelerdeki enerji üretim hızını ve verimliliği artırır. Koenzim Q10 bakımından zengin bir meyvedir.

Üzüm Çekirdeği

Üzüm çekirdeği, güçlü bir antioksidan olan resveratrol içerir. Bu, cildin parlak ve sıkı olmasını sağlar.

Bal, bağışıklık sistemini güçlendirir ve serbest radikallerle savaşmak için cilde yardımcı olur. Cilt için iyi bir koruyucu ve nemlendiricidir.

Portakal, güçlü antioksidanlardan biridir. Olumsuz dış etkenlere karşı, ciltte kalkan görevi görür.

Kolajen üretiminin artmasını sağlayan avokado, yumuşacık ve pürüzsüz bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur.

Amino asitler ve protein bakımından zengin bir kaynak olan yumurta, yeni cilt hücrelerinin üretimini artırmak için çalışır.

Yaban mersini, diğer amino asitler ile birleştiğinde kolajen liflerini (yeni cilt hücreleri) harekete geçirir. Cildi yeniler ve canlılık kazandırır.

Sizlerde bu besinlere ek olarak bilgilerinizi yorum vasıtasıyla bizlerle paylaşabilirsiniz.

Yorum Yapmak İster Misiniz?

Facebook Sayfamız Twitter Youtube E-Posta RSS

Arşivler


© 2012 Bayanlaraozel.com. Tüm hakları saklıdır.
Sitemizde yer alan yazı, resim ve haberler izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.
Sitemap Category Sitemap
Domain